2022年3月3日読了時間: 1分あなたの玄関までお届けします食習慣を変えると数値と体調が変わります。 勿論、食事だけでは御座いませんが、口に入れる食事は重要だと思います。 朝起きた時の体調とか、足がむくんでるだとか、立ち眩みするだとか 朝食から変えてみませんか